manchmal ist es besser, sich geistig schon auf rückschritte vorzubereiten...
dann ist man nicht so am boden zerstört, wenns mal wieder einen tag gibt, der schlechter ist.
ich hab bei meinem cosmo tagebuch geführt, jeden tag sein befinden, fressverhalten und übelkeit/keine übelkeit in einer kurve eingetragen plus die medikamente und die globulis, die ich einsetzte. denn ich merkte, dass ich den überblick verlor...weil einem die rückschritte viel mehr zusetzen, bekommt man das gefühl, es geht gar nicht aufwärts...
dasselbe mache ich im moment auch mit mir, allerdings ohne tagebuch. da ich immer noch "flachliege" wegen meinem rücken und mich nicht entmutigen lassen will, "zelebriere" ich die guten tage und die rückfälle lege ich unter "wetter, schnee und morgen ists besser" ab
dein tiger hat gestern gut gefressen und war fit!! das ist doch schon ein fortschritt
und morgen ists wieder besser...und die rückfälle werden kleiner und kürzer...versuch mal so zu denken, das hilft deiner seele
daumen bleiben gequetscht und bitte gib deinem schatz einen kuss auf die stirn
